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首柱养生功

作　　者： 唐光斌著
ISBN(书号)： 9787535781314
从书名：
出版日期： 2014-9-25
版　　次：
开　　本： 32
字　　数： 120 千字
　　

定　价：￥ 59.00

《首柱养生功》是一部人体生命养生哲学著作。书中所论及的首柱功法，是作者根据民间拳师喻木秋武学内功整理，创编于20世纪80年代的一部健身养生功法。实践证明，坚持长期习练首柱功法，不仅使体弱多病者收到了良好的康复疗效，而且更多的是使身体处于亚健康状态者摆脱困境，使弱者强、胖者壮，对强身健体、护肤养颜、祛病延年大有裨益。本书对首柱养生功进行了图文并茂的阐述，涵盖动、静功的练习方法，练功案例以及功理等。

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