学习本书将能使您逐步从现在的状态达到自己理想的状态。第一部分可以增强您的自信程度，使您以放松的状态顺其自然地解决以往困扰自己的事情。第二部分揭露了高度积极的人群所具有的神秘之处。在读书过程中，您将会获得一种想出去闯世界、为了达到自己的目标而努力的欲望。
本书还附赠一张有关如何开阔思路增强自信的光盘，它将引导您产生有建设性的想法、自信心及动力。阅读本书，按照光盘中讲授的方法连续做一周，您的生活将会有翻天覆地的变化。
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重要信息：为大脑编程（CD）
准备成功！/ 001
第一部分
培养自信习惯/ 001
1 为成功做准备/ 003
2 自信不等于……/ 008
3 神奇的大脑/ 012
4 积极的自我对话/ 016
5 大脑中的电影/ 020
6 利用身体改变生活/ 025
7 情智/ 029
8 相信自己/ 034
9 你能做任何事，真的！/ 039
10 5分钟天天自信训练/ 042
第二部分
激励自己 进取成功/ 047
11 你的动力是什么？/ 049
12 目标、目标、目标！/ 053
13 养成行动的习惯/ 057
14 神的货币/ 061
15 切勿把“不”当作答案/ 064
16 战胜不可战胜的/ 069
17 创造一个积极、美好的未来/ 073
18 成功的每日行动计划/ 077
第三部分
现实中的自信心/ 081
19 演讲/ 083
20 商业成功/ 089
21 约会与性/ 096
22 远离困境/ 101
第四部分
信心诊所/ 105
关于本书的常见问题/ 107
附录1
CD中文文字/ 113
附录2
CD英文文字
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| 保罗•麦肯纳（Paul Mckenna）博士是世界上最成功的心理放松大师, 同时还是一名励志类畅销书作者。他的畅销著作包括《我能让你变富有》，《7天改变你的生活》和《立获自信》等。他曾在42个国家的电视荧幕上为近5亿名观众展示自己的才能。他在“ABC”、“美国你早”、“晚间娱乐”、“技能展示”等一些节目上的特殊表现使美国观众赞叹不已。《伦敦时报》曾把他命名为“当代世界上最有影响力的权威人士”。 |
| 您愿意完全发挥出自己的潜能吗？您愿意自己在做公共演讲的时候能保持放松且自信的状态吗？您愿意参加更多的会面吗？您愿意自己的梦想成真吗？如果您对以上几个问题的回答是肯定的，那么请您不必再寻找，保罗•麦肯纳博士撰写的《立获自信》一书将能助您一臂之力。 |