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吃对家常便饭

作　　者： 石娟娟编著
ISBN(书号)： 9787535782175
从书名：
出版日期： 2014-10-13
版　　次：
开　　本： 16
字　　数： 180 千字
　　

定　价：￥ 29.00

不求仙方求食方，家常便饭最健康。最常见的食物，最简单有效的食疗方！养五脏、补气血、清火气、延天年，小病小痛一扫光！
民以食为天，我们每天离不开了一日三餐，会吃或者吃对家常便饭，能起到良好的养生作用。不求仙方求食方，家常便饭最健康。本书详尽地介绍了家常便饭的原则“淡杂鲜均”、一日三餐注意事项，防止病从口入，以及如何根据体质、时令以及五色食物养五脏的特点，吃对家常便饭，从而平衡阴阳，防止上火，补气补血，扫光小病小痛。

昵　称：
评　论：

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